Dein Potenzial. Meine Expertise. Dein nächster Leistungssprung.
Dein nächstes Level beginnt hier.
Wissenschaftlich fundiertes Training. Persönliche Betreuung und eine klare Kommunikation. Für ambitionierte Athleten und Athletinnen jeder Leistungsklasse.
Hi, ich bin Laurin!
DEin Coach im Ausdauerbereich
SPORTWISSENSCHAFTLER und leidenschaftlicher Quälgeist. Seit 2020 begleite ich über 40 Athlet:innen pro Jahr - vom Finisher seines ersten Radmarathons zum gewinnorientierten Leistungssportler.
40+
Athleten / Jahr
Sportwissenschaften
Zahlreiche Siege und Top-Platzierungen bei:
RADMARATHONS
ULTRACYCLING-ABENTEUERN
LIZENZRENNEN / KRITERIEN
EINZELZEITFAHREN
XCO-WETTBEWERBEN
SPEZIALDISZIPLINEN WIE DM-TITEL BIKEJÖRING SIND AUCH DABEI
100 % individuell
FÜR WEN BIN ICH DER RICHTIGE ANSPRECHPARTNER?
RENNRAD
RADMARATHON, JEDERMANN-RENNEN, KRITERIUM & MEHRTAGESRENNEN
GRAVEL - MOUNTAINBIKE
THE TRAKA, BADLANDS, MOUNTAIN RACES, ULTRA-CYCLING, MTB-MARATHONS & XC-RENNEN
TRIATHLON - LAUFEN
IRONMAN 70.3, IRONMAN, HALBMARATHON, MARATHON
TRAININGSPLANUNG
Jeder Athlet verdient einen individuellen Ansatz!
Auch, wenn “Individualität” häufig missbraucht wird, so kann sich jeder Athlet in meiner Betreuung darauf verlassen, dass ich die bestmögliche Trainingsstruktur konzipieren werde.
Selbstverständlich habe ich auch eine Trainingseinheiten-Datenbank, die dient aber als Startschuss der individuellen Planung und nicht als Endpunkt der Workout-Erstellung.
MINDSET
“Definitiv probieren und von sich überzeugt sein!”
Dieser Spruch - oder so ähnlich - wird schon jeder Athlet von mir gehört haben.
Ich bin überzeugt, dass zu viele ihre Situation zerdenken und sich dadurch künstlich limitieren.
Wenn der Kopf bereit ist, dann folgt der Körper! Dementsprechend versuche ich, jede Person und ihre individuelle Ausgangslage, zu verstehen.
Wer im Kopf klar ist und die richtige Erwartungshaltung aufbauen konnte, der hat schon am Start der Reise einen uneinholbaren Vorsprung.
SPORTWISSENSCHAFT
In einer schnell wandelnden Wissenschaft MUSS man am Zahn der Zeit bleiben.
Wer keine aktuellen Standpunkte hat und inhaltlich stehen bleibt, wird nicht die bestmögliche Trainingsplanung für die jeweilige Person hinbekommen.
Man muss nicht jeden Trend mitgehen, aber eine sportwissenschaftliche Unterstützung lebt von der Integration neuer Ansätze.
SO läuft das COACHINg ab
KENNENLERNEN
2. ANALYSE IST-ZUSTAND
3. TRAININGSPLANUNG
4. FEEDBACK
5. WETTKAMPF
BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
Lass uns gemeinsam die Reise starten und an deinem Ziel arbeiten.